Copyright 2018 - Custom text here

Alább az ismertebb optimistes szakirodalmak listája található. Érdemes az adott könyveket, DVD-ket beszerezni, az optimistezéssel kapcsolatos szaktudást mélyíteni, a szaknyelvet elsajátítani.

 

A lista közel sem teljes, így ha van olyan könyv / DVD, amiről tudomásod van, de nincs a listán, Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. és máris közkinccsé tesszük az információt.

 

Könyv címe Szerző / Kiadó Rövid ismertető Beszerezhető
Az őszi edzőtábor során a táblára írt gondolatok összessége.  

Táblára írt gondolatok.

Vitorlázás ismeretek táblázata.

Rajtolási rács. Stratégia rács.

Edzésnapló példa. Célkitűzések.

Művész-tudós típus.

 

RYA Optimist Handbook (2009)

Alan Williams /

RYA (Royal Yachtin Association)

Ez a 271 oldalas könyv igen részletes tájékoztatást ad az optimistezés alapjairól; a hajó részeitól, a kezdeti manővereken át, egészen a ruházat kiválasztásáig. De nem csak az első lépéseket taglalja, hanem versenyszintű technikákat, lap meteorolóigia ismereteket is részletez.

RYA webshop, vagy magyar szakkönyves webshopban.

RYA Optimist Coach Handbook (2011)

Alan Williams /

RYA (Royal Yachtin Association)

A szerző újabb könyve, mely 190 oldalas edzői módszereket, tematikát, gyakorlatokat.

Fejezetek:

  • Alapvető pszichológiai és mentális fittség
  • Edzői technikák/felkészültség
  • Edzés megtervezése
  • Versenyszerű hajókezelés és sebességszerzés - gyakorlatok
  • Célba érés
  • Csapatverseny
  • stb
RYA webshop, vagy magyar szakkönyves webshopban.

The secrets of Opti coaching (2014)

Hodács Attila / Optiparts

Ez a 83 oldalas kézikönyv rendkívül gyakorlatias tanácsokkal látja el az edzőket, szülőket, melyek olvasásához némi optimistezéssel kapcsolatos alapjártasság feltételezett.

Fejezetek:

  • Optimistes fejlődés szakaszai (mikor mit tanítsunk)
  • Hajóbeállítás
  • Bója és bója nélküli gyakorlatok
  • Tipikus opés hajóvezetési hibák
  • Stratégiai és taktikai tanácsok
Optiparts kereskedőktől

Optimist Racing (1995)

Phil Slater / Fernhurst Books

A szerző 96 oldalon, 6 fejzeten keresztül mutatja be hogyan tud a fiatal versnyző a mezőny élére kerülni megfelelő sebességgel. Továbbá fizikai és mentális fittségi tanácsokkal lát el.

Netes webshopok (pl. amazon, google books)

The winner's guide to Optimist sailing (2004)

Gary Jobson & Jay Kehoe / International Marine 176 oldalas teljes használati útmutató az optimistezésről. Tanácsok nem csak versnyzőknek, hanem edzőknek, szülőknek is. Netes webshopok

Versenyvitorlás taktika (2012. második kiadás)

Bill Gladstone könyvét fordította Rutai István / THE (Tihanyi Hajós Egylet) Rutai Istvánnak (THE) köszönhetően magyar nyelven is elérhető Bill Gladstone könyve, mely taktikai és stratégiai tanácsokkal lát el a pálya minden szakaszán. Magyar könyves webshopok

The rules in practice 2013-2016

Bryan Willis / Wiley Nautical Igen gyakorlatias szabályismereti könyv, mely tipikus versenyszituációs eseteket taglal és mutat be a pálya minden szakaszában. Wiley Nautical; magyar webshopok
DVD

Advanced Optimist boat handling

Gonzalo Pollitzer & Alejandro Solé A két dél-amerikai edző (korábban opés kontinensbajnokok) ebben a videóban mutatják be, hogy hogyan is kellene nemzetközi szinten kezelni a hajót, végezni a manővereket. Optisailors.com; Optiparts kereskedők

Advanced Optimist speed

Gonzalo Pollitzer & Alejandro Solé A két dél-ameriaki edző az első film világsikere után szerkesztett egy újabb filmet, melyben hajóbeállításról, hajókezelésről árulnak el nagyon jól használható információkat. Optisailors.com; Optiparts kereskedők

 

f

Opés videók I.

Opés videók II.