Alább az ismertebb optimistes szakirodalmak listája található. Érdemes az adott könyveket, DVD-ket beszerezni, az optimistezéssel kapcsolatos szaktudást mélyíteni, a szaknyelvet elsajátítani.
A lista közel sem teljes, így ha van olyan könyv / DVD, amiről tudomásod van, de nincs a listán, bátran írj egy mailt és máris közkinccsé tesszük az információt.
Könyvek
RYA Optimist Handbook (2009)
Alan Williams / RYA (Royal Yachtin Association)
Ez a 271 oldalas könyv igen részletes tájékoztatást ad az optimistezés alapjairól; a hajó részeitól, a kezdeti manővereken át, egészen a ruházat kiválasztásáig. De nem csak az első lépéseket taglalja, hanem versenyszintű technikákat, alap meteorolóigia ismereteket is részletez.
Elérhető: RYA webshop, vagy magyar szakkönyves webshop
RYA Optimist Coach Handbook (2011)
Alan Williams / RYA (Royal Yachtin Association)
A szerző újabb könyve, mely 190 oldalas edzői módszereket, tematikát, gyakorlatokat.
Fejezetek:
– Alapvető pszichológiai és mentális fittség
– Edzői technikák/felkészültség
– Edzés megtervezése
– Versenyszerű hajókezelés és sebességszerzés – gyakorlatok
– Célba érés
– Csapatverseny
– stb
Elérhető: RYA webshop, vagy magyar szakkönyves webshop
The secrets of Opti coaching (2014)
Hodács Attila / Optiparts
Ez a 83 oldalas kézikönyv rendkívül gyakorlatias tanácsokkal látja el az edzőket, szülőket, melyek olvasásához némi optimistezéssel kapcsolatos alapjártasság feltételezett.
Fejezetek:
– Optimistes fejlődés szakaszai (mikor mit tanítsunk)
– Hajóbeállítás
– Bója és bója nélküli gyakorlatok
– Tipikus opés hajóvezetési hibák
– Stratégiai és taktikai tanácsok
Elérhető: Optiparts kereskedők
Optimist Racing (1995)
Phil Slater / Fernhurst Books
A szerző 96 oldalon, 6 fejzeten keresztül mutatja be hogyan tud a fiatal versnyző a mezőny élére kerülni megfelelő sebességgel. Továbbá fizikai és mentális fittségi tanácsokkal lát el.
Netes webshopok (pl. amazon, google books)
The winner’s guide to Optimist sailing (2004)
Gary Jobson & Jay Kehoe / International Marine
176 oldalas teljes használati útmutató az optimistezésről. Tanácsok nem csak versnyzőknek, hanem edzőknek, szülőknek is.
Elérhető: Netes webshopok
Versenyvitorlás taktika (2012. második kiadás)
Bill Gladstone könyvét fordította Rutai István / THE (Tihanyi Hajós Egylet)
Rutai Istvánnak (THE) köszönhetően magyar nyelven is elérhető Bill Gladstone könyve, mely taktikai és stratégiai tanácsokkal lát el a pálya minden szakaszán.
Elérhető: Magyar könyves webshopok
The rules in practice 2013-2016
Bryan Willis / Wiley Nautical
Igen gyakorlatias szabályismereti könyv, mely tipikus versenyszituációs eseteket taglal és mutat be a pálya minden szakaszában.
Elérhető: Wiley Nautical, magyar webshopok
Filmek
Advanced Optimist boat handling
Gonzalo Pollitzer & Alejandro Solé
A két dél-amerikai edző (korábban opés kontinensbajnokok) ebben a videóban mutatják be, hogy hogyan is kellene nemzetközi szinten kezelni a hajót, végezni a manővereket.
Elérhető: Optisailors.com, Optiparts kereskedők
Advanced Optimist speed
Gonzalo Pollitzer & Alejandro Solé
A két dél-ameriaki edző az első film világsikere után szerkesztett egy újabb filmet, melyben hajóbeállításról, hajókezelésről árulnak el nagyon jól használható információkat.
Elérhető: Optisailors.com, Optiparts kereskedők
Egyéb hasznos anyagok
1986-2017-es bajnoki eredménylisták elemzése, kiértékelés
Hodács Attila
Elérhető online itt, vagy pdf-ben itt
